Masáže

Druhy masáží, které hýčkají vaše tělo i duši

Sakura masáž
Shiatsu masáž
Ájurvédská olejová masáž
Fyzioterapeutická masáž
Klasická masáž
Baňkování
Tuina masáž
Lymfatická masáž
Aroma masáž
Masáž lávovými kameny
Medová masáž
Těhotenská masáž
Harmonizující relaxační masáž
Reflexní masáž nohou An Mo

Pokud hledáte odbornou masáž, která vám prokazatelně uleví už po prvním sezení, právě jste ji našli.

Sakura masáž sestavila Petra Vachová, majitelka Sakura Clinic s 22 letou praxí ve východní medicíně. Masáž účinně kombinuje hydroterapii, reflexní systém chodidel a samozřejmě důkladnou, blokády uvolňující manuální masáž.

Sakura masáž je vhodná jak pro relax, ale hlavně při velkých bolestech. Masáž trvá 30 minut ( při akutní bolesti krční páteře) až 1,5 hodiny a vždy ji provádí zkušený terapeut.

Poznejte japonský všelék, který si říká shiatsu masáž.

Tato mimořádně účinná masážní terapie pomáhá vyřešit prakticky jakýkoli neduh. Ať už vás trápí psychosomatické obtíže, bolesti zad a pohybového aparátu nebo potřebujete posílit imunitní systém, shiatsu masáž spolehlivě vyrovná energetické dráhy vašeho těla. Tak pomůže nejen s následky, ale především s příčinou vašeho problému.

Shiatsu masáž trvá 1,5 hodiny a je vhodná pro všechny. I pro těhotné, kterým pomůže uvolnit pánev a tak je připraví na bezproblémový porod.

Na masáž si přineste pohodlné oblečení.

Ájurvédská masáž Dátá Snéhan.

Olejová masáž přinášející relaxaci těla i mysli.

Pomoci speciální techniky dochází k uvolnění a harmonizaci celého těla.
Intenzivně ovlivňuje krevní a lymfatický oběh a za pomoci jemných pohybů v kloubech, dochází k uvolnění kloubů, k protažení svalů, vazů, šlach a uvolnění fascií.

Dátá Snéhan je základní ájurvédskou procedurou a velmi očistnou terapii, která stimuluje krevní oběh, uvolňuje vnitřní napětí, nervový systém a je zaměřena na protažení svalů, vazů, šlach, uvolnění kloubů a zvýšení mobility těla. Pomáhá toku prány (vitální energie v těle) a lymfy, což navozuje vnitřní rovnováhu, pocit lehkosti a radosti, zvyšuje odolnost a podporuje dlouhověkost.

Ájurvédské terapie využívají ozdravné síly přírody, pomáhají obnovovat a udržovat samoregenerační procesy v těle, jsou vhodné pro zdravý život a pro obnovení a udržení vnitřní harmonie a rovnováhy.

Fyzioterapeutická masáž, je zaměřena na uvolnění ztuhlého (přetíženého) svalstva a zlepšení hybnosti páteře a kloubů s využitím znalosti ohledně spoušťových bodů – trigger pointu (bolestivých bodů), doplněna o měkké techniky a mobilizace (pokud to stav klienta umožňuje).

Uvolněte svaly i mysl léty osvědčenou klasikou, kterou zažijete v délce od 30 do 120 minut.

Klasická masáž zlepšuje krevní oběh, urychluje látkovou výměnu, napomáhá k celkové regeneraci organismu, zpomaluje vznik vrásek a celkově vás udrží v dobré tělesné i duševní kondici.

Masáž má regenerační účinek nejen v přímo masírovaném místě, ale také v celém organismu. Navíc příznivě stimuluje řídící a regulační činnost mozku a má tak buď zklidňující, nebo stimulující účinek. Jaký si vyberete vy?

Podtlak, který léčí. To jsou baňky. A ne jen tak ledajaké – my používáme bambusové, skleněné či silikonové baňky, dovezené přímo z Číny.

Baňky svým podtlakem lépe prokrví a následně uvolní sval, který se baňkuje. Pomáhají všude tam, kde je klasická tlaková masáž jednoduše nedostatečná kvůli přílišnému zatuhnutí svalů. Výsledkem je uvolnění, regenerace a také zlepšení stavu celého organismu.

Baňkování používáme jako doplněk k masážím, je ale také možné jej absolvovat samostatně v délce 30 minut.

Trápí vás bolesti kloubů? Často vám tuhnou svaly? Nevěste hlavu. Tuina masáž vás zase postaví na nohy – nebo na jakoukoliv jinou část těla.

Čínská tlaková masáž využívá akupresury i akupunktury. Tak téměř okamžitě ulevuje od bolesti kyčelních, ramenních a dalších kloubů. Také uvolňuje ztuhlé svaly zad, šíje, končetin, odstraňuje bolesti hlavy a k nim přidružené migrény. Pomáhá i při nespavosti a psychických obtížích.

Vyzkoušejte masáž, která pomáhá v napravení akutních i chronických stavů. Její délka je zpravidla 1 hodina, masáž si ale můžete na základě doporučení terapeuta prodloužit.

Víme, jak nepříjemné dokáže zavodnění těla být. Dobrou zprávou je, že řešení existuje. Jmenuje se lymfatická masáž nebo také manuální lymfodrenáž.

Jemnou hmatovou technikou bez použití oleje vám terapeut jemně uvolní celý lymfatický systém. Tím dojde k redukci otoků, odvedení přebytečné vody a škodlivých látek z tkání. Lymfatický systém si zkrátka představte jako takovou čističku odpadních vod vašeho těla.

Lymfatická masáž trvá 1,5 hodiny a je vhodná i v těhotenství. A ženy, pozor – mimo jiné mírní také projevy celulitidy.

Říká se, že svět kolem nás vnímáme především nosem. Aroma masáž potěší nejen vaše čichové buňky, ale také dokonale zregeneruje celé tělo.

Při aroma masáži používáme 100% přírodní esenciální i nosné oleje. To znamená, že vaše pokožka absorbuje skutečně jen ty nejlepší účinné látky jak z vůní samotných, tak z masážního oleje a ty prospěšně využije. Zkrátka budete nejen úžasně vonět, ale také se úžasně cítit.

Masáž trvá 1 hodinu. Na výběr dostanete z několika druhů esenciálních olejů, terapeut vám ochotně doporučí ten optimální pro váš aktuální stav.

Při této masáži se používají speciální vyhlazené lávové kameny ohřáté na terapeutickou teplotu kolem 55°C.

Teplem a mimořádnou energetickou vibrací lávové kameny výrazně ovlivňují svalovou tkáň, působí do hloubky, čímž zasahují jednotlivé bolestivé a spoušťové body, svalová ztuhnutí a spasmy. Doslova ucítíte, jak se teplem oblých kamenů vaše problémy zvolna rozpouští.

Masáže lávovými kameny současně zlepšují prokrvení, čímž se postupně prohřívá celé tělo a stimuluje krevní oběh.
Hot Stones, jak se někdy lávovým kamenům říká, ovlivňují energetické dráhy v těle, pozitivně působí na vegetativní nervový systém, mají velmi blahodárný účinek na psychiku a mysl, uvolňují stres, zlepšují schopnost soustředění a koncentrace.
Výrazně zlepšují poruchy spánku. Jsou doporučovány osobám pracujícím pod vlivem dlouhodobé psychické zátěže a stresu, jejichž organismus se takto relaxuje a harmonizuje.
Velmi dobrý efekt je prokázán rovněž u onemocnění páteře, bolestí v oblasti šíje i zad z důvodů nadměrné či jednostranné zátěže, svalových a kloubních bolestí.
Masáž lávovými kameny regeneruje namožené svaly, uvolňuje svalové napětí a zablokovaná místa.

Kromě celkového uvolnění svalů a navození psychické pohody jako po jakékoli jiné masáži, můžete očekávat doslova divy. Výhodou medové masáže je spojení dotykové terapie, cíleného silného prokrvení, vynikajících účinků medu a detoxikace
organismu přímo přes pokožku.
Zkušený terapeut vám nejprve tekutý a zahřátý med rozetře po zádech a následně jej začne jemnými pohyby rukou vmasírovávat do pokožky.

Uvádí se celá řada pozitivní účinků:

Stimuluje imunitní systém a činnost vnitřních orgánů
Uvolňuje napětí v těle a snižuje únavu
Snižuje bolesti hlavy
Pomáhá proti depresím
Zjemňuje a vyhlazuje pokožku
Detoxikační účinky
Podporuje lymfatický a krevní oběh

Bolí vás bederní páteř, záda, kyčle a celkově se cítíte vyčerpaná? Špatně v noci spíte? Dopřejte si šetrnou masáž.

S radostí pomáháme ženám během těhotenství s regenerací celého těla. Dobře totiž známe místa, která jsou potřeba v tomto období bezpečně uvolnit a která jsou naopak kontraindikovaná.

Masáž trvá 30 minut až 1,5 hodiny a vždy ji provádí zkušený terapeut, který přesně ví, kam (ne)smí sáhnout. Přesvědčte se, že těhotenství nemusí být ani nepříjemné, ani bolestivé – stačí jen správně opečovat tělo.

Energetická doteková masáž se zapojením všech smyslů.

Tato masáž je jiná v tom, že zklidňuje organismus a snaží se navodit klid nejen v mysli, ale i na duši a těle. Začíná se v sedě, masáží hlavy a šíje, kdy klient zavře oči a poslouchá hudbu a slova terapeuta, který ho spojí a vede vnitřním pozorovatelem z toku myšlení do úrovně pocitů v těle. Během této soustředěné meditace, která uvolňuje jednotlivé části těla, se klient pomalu dostává z vnějšího světa do svého nitra. S návazností na toto zklidnění začínají doteky na šíji, krku a následně vlasové pokožky i celé hlavy a také obličeje, pokud předem klient souhlasí. Je veden tak, aby jednotlivé partie byly uvědomněny a pozorností přijímány takové, jaké jsou. Jelikož je pro lidi, kteří nemají zkušenost s meditací a soustředěním a je těžké se do sebe dostat, jsou citlivě vedeni a vnímání terapeutem, který intuitivně a někdy i spontánně přikládá ruce tam, kde cítí, že je přiložení v zájmu a souladu s jeho energetickým systémem.

Reflexní masáž nohou An Mo – (palce až koleno úvod, reflexní masáž plosek pokračování):

Jedná se o čínskou uzdravující masáž reflexních zón, v překladu An znamená tlačit, stisknout a Mo znamená tření. Tato masáž je součástí tradiční čínské medicíny a má fyzické účinky na jednotlivé orgány a lidské tělo jako celek. Je účinná v prevenci mnoha onemocnění a zotavení těla jako celku. Z pohledu tradiční čínské medicíny jde o způsob jak pomoci snížit nebo se zbavit pomalého toku čchi a krve a rozproudit jejich oběh.

Technika masáže vyžaduje intenzivní působení na masírované zóny, pracuje i s lymfatickým oběhem, energetickými zónami v oblasti dolních končetin. Masáž An Mo napomáhá protažení tkáně, rozproudění tělních tekutin, vyvolává pocit tepla v masírované oblasti. Masér pracuje s reflexními body a zónami, především na ploskách nohou, které mají vliv na vnitřní orgány, tělní i kosterní systémy.

Tato masáž napomáhá odpočinku jak po fyzické, tak i intenzivní duševní námaze, zbavit se stresu a únavy, posílit imunitu, zpomalit proces stárnutí a další.

Lze ji provádět dětem i starším lidem. Kontraindikací jsou kožní defekty, mykózy, plísňová onemocnění, žilní onemocnění, onemocnění tepen a pod.