Služby
Zajímá vás více?
Nakoukněte do lexikonu nemocí v klientské zóně a třeba si hned rezervujte návštěvu.
Zjistit možnosti a volné termíny
Svěřte se do rukou odborníků
Stále se vzděláváme
Naši fyzioterapeuti se nadále vzdělávají v nových oblastech anatomie, fyziologie i biomechaniky. Tak vám garantují ten nejvyšší standard odbornosti.
Osobní přístup s terapeutem
Celý proces fyzioterapie absolvujete vždy jen s jedním, vámi vybraným fyzioterapeutem. Aby vám terapeut skutečně pomohl, musí vaše tělo dobře znát.
Pomůžete si i sami
Chceme, abyste nás potřebovali v budoucnu co nejméně. Proto vám terapeut ukáže efektivní cviky, které vám uleví od bolesti kdykoliv, kdy to budete potřebovat.
S čím fyzioterapie může pomoci?
- zlepšení pohybového rozsahu a flexibility – fyzioterapie dokáže vylepšit celkovou hybnost vašeho těla
- celková rehabilitace – fyzioterapie pomáhá při zotavení se v případě natržených a natažených svalů
- cílená rehabilitace po operacích – v těchto případech fyzioterapie posiluje a obnovuje funkci oslabených svalů
- náprava chybného držení těla – fyzioterapie pomáhá vylepšit posturiku a tak předchází dalším zbytečným bolestem a problémům
- léčba chronické bolesti – poradíme si i s chronickými bolestmi zad, krku či kloubů, a to správně aplikovanými terapeutickými metodami
- pooperační a poúrazové rehabilitace – cvičení s velkým míčem, overballem – cvičeni na labilních plochách
- fyzioterapie pro děti – vadné držení těla, skolióza, plochonoží, úrazy, pooperační stavy
Metody fyzioterapie, které uleví od bolesti
- Měkké techniky a mobilizace
- Dornova metoda
- Brunkowova metoda
- Spirální stabilizace páteře (SM systém)
- Úprava pohybových streotypů
- Kalistenika
- Kineziotaping – Tejpování
S bolestmi páteře, kloubů a svalů dokáží efektivně pomoci měkké techniky a mobilizace.
Pomocí měkkých technik ovlivňujeme měkké tkáně – kůži, podkoží, svaly, fascie a všechny svalové úpony. Lehce je protahujeme a napravujeme, a to protahováním, hlazením i tlakem.
Mobilizace postupně manuálně odstraňuje kloubní blokády. Tím pomáhá nejen s obnovením pohyblivosti v kloubu, ale také s lepším průtokem v krevním i lymfatickém oběhu.
Dornova metoda je manipulační technika za součinnosti pacienta, která se snaží vrátit klouby a obratle zpět do své původní pozice.
Aplikací Dornovy metody tak nedochází k jednostrannému a nadměrnému opotřebení těla. Metoda má za cíl rekonstruovat kosterní konstrukci, nikoliv svaly, jak je tomu u masáží.
Pozitivním působením Dornovy metody dochází následně i k uvolnění nejen fyzických, ale i psychických blokád, které jsou nejčastější příčinou vzniku disharmonie v proudění energie, která se projeví v nedostatečném zásobení živinami a váznoucí detoxikací v orgánech, tkáních a tedy i v buňkách.
Speciální cvičební technika založena na správném postavení horních a dolních končetin. Základní princip této metody vychází z předpokladu, že cesta k normálnímu pohybu je někde zablokovaná. Cílem je odstranit blokádu a obnovit přerušené spojení. Metoda využívá tlaku do určitých bodů přes končetiny, pomocí čehož se zapojí trupové svalstvo. Cvičení se využívá u svalové dysbalance, vertebrogenních onemocněních, skolióz atd.
SM systém (nověji označovaný jako SPS – Spirální stabilizace páteře) je vysoce účinná česká rehabilitační metoda, kterou vyvinul MUDr. Richard Smíšek. Spočívá v pravidelném cvičení se speciálním elastickým lanem, které aktivuje šikmé břišní svaly a propojuje svaly celého těla do takzvaných spirálních řetězců.
Metoda se uplatňuje v mnoha oblastech a využívají ji různé skupiny lidí:
- Lidé s bolestmi zad: Pomáhá při výhřezech meziobratlových plotének, skolióze, ztuhlosti krční páteře nebo bolestech beder.
- Sedavé profese: Slouží jako skvělý kompenzační nástroj pro lidi trávící dlouhé hodiny u počítače.
- Sportovci: Funguje jako prevence před přetížením a zlepšuje celkovou fyzickou kondici.
Balíček SM 5x cvičení zvýhodnění -5%
Cena = 4703 Kč
Častou příčinou vadného pohybového stereotypu je omezení hybnosti v kloubu, či takzvaná kloubní vůle.
V tomto případě fyzioterapeut pomáhá rozcvičit daný kloub. Dle potřeby provede často i mobilizaci.
Pak se společně můžete začít věnovat nácviku dobrého pohybového stereotypu a zapojení svalů do správného pohybu. Výsledkem je celkově správné držení těla a dlouhodobá úleva od bolestí zad a kloubů.
Kalistenika je forma cvičení využívající vlastní tělesnou váhu k rozvoji síly, koordinace, stability a kondice.
Cílem je budovat svalovou hmotu, ale také zlepšovat koordinaci těla a celkovou fyzickou zdatnost a vytrvalost.
Cvičení lze přizpůsobit individuální úrovni, od zjednodušených variant pro začátečníky po náročné techniky pro pokročilé.
Jde spíše o kvalitu provedeného cviku, kdy se zapojují rychlá, vysoce oxidativní svalová vlákna, která mají největší potenciál růstu.
Ke cvičení stačí vlastní tělo, prostor a motivace.
Cvičení pro začátečníky 30 min
(5 min. rozehřátí, 15 min. kalistenika, 5 min. strečink, 5 min. převlečení)
Cvičeni pro pokročile 45 min
(5-10 min. rozehřátí, 20 min. kalistenika, 10 min. strečink, 5 min. převlečení)
Víte, od jakého slova pochází slovo kineziotaping, neboli tejpování? No přece od slova kineze – pohybovat. A pohyb bez bolesti je přesně tím, k čemu vám tejpování pomůže.
Tuto metodu vyvinul v 70. letech minulého století japonský lékař a chiropraktik Kenzo Kase a od té doby se těší stále většímu zájmu. A to nejen u sportovců. Kromě sportem přetížených svalů pomáhá také na bolesti zad, hlavy, kříže, při bolestech po úrazech, při vadném držení těla a dokonce i při menstruačních bolestech.
Jaké jsou hlavní přínosy tejpování?
- Úleva od bolesti – tejpy zvedají jemně pokožku a tím snižují tlak na receptory bolesti. Výsledkem je okamžitá úleva, často bez nutnosti léků.
- Podpora hojení a regenerace – tejpy zlepšují prokrvení a odtok lymfy, což urychluje hojení modřin, otoků a svalových poranění.
- Stabilizace bez omezení pohybu – na rozdíl od pevných ortéz tejpy nebrání přirozenému pohybu. Podporují klouby a svaly, ale zároveň jim umožňují pracovat.
- Zlepšení držení těla – správně aplikované tejpy mohou pomoci při nesprávném držení těla, například při bolestech zad či šíje.
- Prevence úrazů – tejpování se často používá i preventivně, například při sportu, aby nedošlo k přetížení nebo poranění.
Kdo se o vás postará
Jste v dobrých rukou
Kombinace fyzioterapie a přírodní medicíny je to nejlepší
Jsem vděčná za příležitost pracovat zde v Sakura Clinic, jelikož mě to vždy táhlo pečovat o sebe a o druhé přírodní formou. Myslím si, že kombinace fyzioterapie a přírodní medicíny je to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Výhodou je, že tady spolu všichni spolupracujeme a snažíme se dosáhnout těch nejlepších výsledků. Pomoci Vám, našim klientům se všemi problémy, které máte, protože jak je známo, fyzično souvisí s psychikou a naopak. Proto neváhejte a vyzkoušejte návštěvu u nás.
„ Přijměte odpovědnost za Váš život. Vězte, že jste to vy, kdo Vás dostane tam, kam chcete, nikdo jiný to neudělá.“
Fyzioterapie
Celková doba terapie zahrnuje: samotnou terapii, desinfekci a přípravu místa, převlečení zákazníka.
-
Vstupní vyšetření
VSTUPNÍ VYŠETŘENÍ SE PLATÍ VŽDY PŘEDEM.
Zahrnuje prvotní vstupní diagnostiku s návrhem dalšího cvičení-
60 min1 390 Kč
-
90 min1 690 Kč
-
-
Opakované terapie
Specializovaná pohybová aktivita, zdravotní či kompenzační cvičení
-
Terapie30 min650 Kč
-
Terapie60 min990 Kč
-
-
Balíček fyzio cvičení „bez bolesti“
1x 90 min vstupní vyšetření + 4x 60 min fyziocvičení
-
balíčekpůvodní cenazvýhodněná cena
-
-5%5 650 Kč5 368 Kč
-
-
Léčebný plán fyzio cvičení
Zvýhodněný balíček léčebného plánu na 5 a 10 terapií
-
balíčekpůvodní cenazvýhodněná cena
-
5x 60 min -5%4 950 Kč4 703 Kč
-
10x 60 min -10%9 990 Kč8 910 Kč
-
-
Dornova metoda
Manuální způsob ošetření kostního a kloubního aparátu
-
Terapie90 min1 490 Kč
-
-
SM cvičení
Cvičení se speciálním elastickým lanem
-
Cvičení45 min990 Kč
-
-
Kalistenika
Cvičení využívající vlastní tělesnou váhu k rozvoji síly, koordinace, stability a kondice
-
pro začátečníky30 min650 Kč
-
pro pokročilé45 min990 Kč
-
Klientská zóna
Udělejte první krok ke zdraví
Rezervujte si svůj termín přes Klientskou zónu, nebo nám jednoduše zavolejte.